Rozcvičenie celého tela

Pred tréningom je potrebné dynamické rozcvičenie celého tela. Máte tu krátke videjko s množstvom cvikov, ktoré zabezpečia lepšie rozohriatie a prekrvenie svalov a sú dôležité aby ste predišli zraneniam. 


Typ cvičenia Rozcvičenie
Vekové kategórie Druhý stupeň ZŠ, Stredná škola
Zameranie cvičenia Celé telo

Simona Zajackova

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku