20 minútový tréning pre celé telo
Toto cvičenie je vhodné na posilnenie celého tela, cvičenie trvá asi 20 minút a je vhodné ho opakovať 3-5x za týždeň
Typ cvičenia
Zostava cvičení „workout“
Vekové kategórie
Druhý stupeň ZŠ,
Stredná škola
Zameranie cvičenia
Celé telo
Alex Huba
