Rotácie v trupe
Cvicenie zamerane na šikmé brušné svaly
Možnosť - 4x 15 opakovaní, challenge 50 +
Typ cvičenia
Silové cvičenia,
Edukačné videá
Vekové kategórie
Druhý stupeň ZŠ,
Stredná škola
Zameranie cvičenia
Vrchná časť tela,
Stabilizačné cvičenia
Martin Sári
