4 minútový masaker

4. minutový intenzivní trénink na celé tělo. Posílíte svaly celého těla (nohy, břicho, trup, paže) a zlepšíte svoji kondici.


Typ cvičenia Zostava cvičení „workout“
Vekové kategórie Stredná škola
Zameranie cvičenia Celé telo

Miroslav Ličko

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku