Domáci tréning

1. Príprava na domáci tréning – mobilita lvl 1.

2. Príprava bedrových kĺbov a aktivácia core – stabilita lvl 1.

3. Hlavná časť lvl. 1


Typ cvičenia Rozcvičenie
Vekové kategórie Druhý stupeň ZŠ, Stredná škola
Zameranie cvičenia Celé telo

Slovenská basketbalová asociácia

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku