7. Hodina Telesná na doma: Silácke cvičenia

Tentokrát si zacvičíme s Juditou, ktorá je trénerkou O2 Športovej akadémie Mateja Tótha v Komárne. So synom Alexom vám ukážu ako si precvičiť nohy a chrbát a nabrať silu. Stačí vám lopta a koberec alebo podložka. Ale musíme vás upozorniť, že po dnešnom cvičení sa z vašich detí môžu stať veľkí siláci. 😉


Typ cvičenia Silové cvičenia
Vekové kategórie Prvý stupeň ZŠ
Zameranie cvičenia Celé telo

O2 Športová akadémia Mateja Tótha

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku