9. Hodina Telesná na doma: cviky pre dvojice
Katka, trénerka O2 Športovej akadémie Mateja Tótha v Senci, vám dnes ukáže, ako super si spolu môžu zacvičiť súrodenci. Vy si dnes môžete dať pauzu, na chvíľu si oddýchnuť a nechajte cvičiť deti. 🙂 Na záver tréningu vybehnite na chvíľu na balkón alebo von (s rúškom), aby ste nabrali trochu vitamínu D.
Typ cvičenia
Koordinačné cvičenia,
Pohyblivosť
Vekové kategórie
Prvý stupeň ZŠ
Zameranie cvičenia
Celé telo