12. Hodina Telesná na doma: cviky s plyšovou hračkou

Dnes si zacvičíte s Mirkou, trénerkou O2 Športovej akadémie Mateja Tótha vo Veľkom Krtíši a jej dcérou Tami. Na tento tréning si nachystajte aj obľúbenú plyšovú hračku, ktorú môžete počas cvičenia hladkať. 😉 Pomocou farbičiek si vyskladáte frekvenčný rebrík a navzájom si vymýšľajte s deckami cviky. Bude to super zábava a precvičíte svoju kreativitu.


Typ cvičenia Rozcvičenie, Koordinačné cvičenia, Rýchlostné cvičenia, Vytrvalostné cvičenia
Vekové kategórie Prvý stupeň ZŠ
Zameranie cvičenia Celé telo

O2 Športová akadémia Mateja Tótha

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku