15. Hodina Telesná na doma: cviky pre silákov

Dnes si precvičte silu s Majkou, trénerkou O2 Športovej akadémie Mateja Tótha z Lučenca a jej synmi Maťkom a Jakubkom. Trošku si zaskáčeme, dajte pozor, aby ste dopadali na špičky a nebudili susedov. 😉 Cviky sú skvelé na zabavenie všetkých súrodencov, ale zvládnete ich so svojím drobcom vo dvojici aj vy.


Typ cvičenia Rozcvičenie, Koordinačné cvičenia, Silové cvičenia, Pohyblivosť, Hry , Športovo – špecifické cvičenia
Vekové kategórie Prvý stupeň ZŠ
Zameranie cvičenia Celé telo

O2 Športová akadémia Mateja Tótha

Sociálne siete

Cvičíme aj na sociálnych sieťach,
sledujte cvičenia aj na facebooku